400-633-0111
点击刷新
下面有20道题，每道题都有5个备选答案。
1-非常不符合
2-基本不符合
3-中性或不确定
4-基本符合
5-非常符合
请你根据自己的真实情况，选出相应答案，并记录每题选项的数值。请注意这是测验你的真实做法，而不是问你哪个答案最正确。因此请不要猜测“正确的”答案，以免测验结果失真。
1．我经常发现自己在做几天前就该做的事情。
2．不到任务/作业截止日期，我是不会去完成的。
3．借来的东西无论是否到归还日期，我一用完就会立即归还。
4．早晨该起床时，我会立刻起床。
5．我写好信后可能要几天后才寄出。
6．我一般会及时给人回复电话或消息等。
7．即使是一些非常简单，容易完成的工作，我也很少能在几天内做完。
8．我通常会尽可能快地做出决定。
9．必须要做的工作开始前，我一般会拖延。
10．为了按时完成任务，我通常不得不匆匆忙忙。
11．准备出门时，我很少会在最后一刻被一些事情所耽误。
12．在任务完成的最后期限，我经常浪费时间去做其它事情。
13．赴约时，我喜欢提前到。
14．一项任务/作业布置后，我通常立刻就开始去做。
15．我经常能比要求更快地完成作业/工作任务。
16．我好像总是要到最后一刻才会去买生日或节日礼物。
17．即使是一件必需物品,我也常会到最后一刻才去购买。
18．我通常能够完成一天计划要做的所有事情。
19．我总爱说“明天就做”
20．我通常会在晚上休息前完成所有应做的工作。
【计分方式】
反向计分题：3、4、6、8、11、13、14、15、18、20，这些题目的得分为“6减记录的数值”，即选择5-非常符合，得分为6-5=1，以此类推。
其余题目按记录的数值得分。
将所有题目得分相加得总分。
【评分标准】
计算量表得分按高低分排序，以拖延分值的高低15%作为被试筛选标准，确定出高、低拖延者，通知其在另外时间参加行为实验或问卷调查。
京公网安备1101082038637号