在工作中我们常常会遇到这种情况，过去有过摩擦的同事忽然春风得意，有一天成了你的上司，解决这个难题的最好办法当然是调离。但回避矛盾绝不是聪明之举，更何况调动工作岗位在机关来说不是一件易事，你正确的选择应该是调整心态，缓和你们之间的关系。

你可以主动表示友善，将表面距离拉近，在任何情况下，对对方都应该做出高姿态。这样，你与之关系不好的事实就被掩盖起来了，以防同事利用此矛盾对你进行排挤，同时你要记住，最好在其他同事面前少提你俩过去的关系，避免有人利用它大作文章、风言风语，有关两人的龃龉更不该重提。不妨在人前人后多赞扬他的好处，表示你的大度和友谊。

当他因某事大发雷霆，但这事与你没半点儿关系，多一事不如少一事，最好别花时间去了解，将麻烦留给别人好了，有人找你评个公道，淡淡地说：“事情的始末我不清楚，妄下断语，不好吧！”当然，茶余饭后，有人提及，你同样只宜做听众，切莫提意见。

这样，来者不会怪你，连那位新官上司也不会听到你任何评语，对你自然不会有“新仇”。

要是事件与你有直接关系，最好采取低姿态，对方暴跳如雷时，可以避其锋芒，冷静处之，切忌与他对骂，而且要避免直接与他摊牌。

要做报告的话，只将事情始末以白纸黑字呈报上司，所有是与非就由他去裁决。但有风度的你，在事后也应保持缄默，或者索性忘却整件事，对对方的弱点做到心中有数就够了。

既然受到冷遇已成为一个事实，最高明的办法莫过于坦然地接受它，并努力使自己的心态做到平和，不但不为逆境所困扰，而且还能化不利为有利，使自己的精神永远不能被打败。

心态的调整决非是一时的权宜之计，它是今后你实现梦想，踏上成功之路的不可或缺的修行。把失意看成能够使你变得更加坚强的机会吧，这种坚强正是一个人事业有成的重要因素之一。

受上司的冷落，并不意味着你的一生都失去了发展的机会，若想到这一点，你应为迎接这种机遇而做好最充分的准备。而最好的准备莫过于武装自己，充实自己，增长自己的才干。

而有的时候，你不能得宠，可能确实是因为你的工作能力不佳，不能够胜任上司分派的工作，或不能与上司形成心有灵犀的默契关系。此时，你就应该找出自己的不足为自己充充电了。

在受人冷遇的日子里，你可以从繁忙沉重的工作负担中解脱出来，拥有一片闲适的自由空间。你可利用这样的机会去多学点东西，上夜大，考取一项职称、读读史书或者去完成一项你思考已久却没空去做的任务。只要你不颓废，不绝望，用心去做，你会收获非常多的东西。

美国前总统尼克松曾两次竞选失败，但他并未因此而气馁。在经受失败煎熬，得不到权力中心重视的日子里，他认真总结了自己的经验，并积极展开各种政治交往活动，最终登上了总统的宝座。因此，也受到了另一位美国前总统的高度评价：“在美国历史上没有一个人为了履行总统职责曾经做过这样周到的准备。”有许多的时候，上司冷落某一个下属，是因为他不大了解这个人，不能深入地知道下属的才干，或者对下属的忠诚没有把握。因此，在你尚未得到重视之前，是很难得到上司的重用的。很多时候，就是这样一些看似简单的细节原因，你就会受到上司的冷落。

属于这种情况的，下属就应该采取主动措施加强与上司的沟通和接触，或者注意提高自己的知名度。有意识地去寻找与上司交流的机会：请教一个问题、提出一个建议、与上司聊天??同时，你不妨在某一领域一显身手，如跳舞、书法、写作，从而引起上司的注意。甚至你可以通过增加在上司面前出现的频率来增加他对你的印象和兴趣，从而为交流奠定某种心理基础。

当你确实有能力，却又得不到青睐，怎么办？在目前这种竞争激烈的环境下，等待的代价又似乎太大了，这时就需要你开动脑筋，认真去思量，运用智慧和技巧，借以提高自己的重要性，到那时，上司自然不会也不能忽视你了。

当然，如何用谋、采取何种技巧必须要因时因势而定，这取决于你的人际关系的力量、你的能力与特长以及你所遇到的机遇，这里并不存在一成不变的模式。但是，学会与上司斗智，有时的确会让你受益匪浅。

“酒香不怕巷子深”的说法已不适合当今社会的发展，白领女性应善于在职场中推销自己，特别是在上司面前，你要让上司看出你的价值，认可你的能力，从而使自己走出低谷，获得上司的青睐与赏识，在人生盛年做出一番成就来。

有时候被上司冷落，不妨看一看自己是否选错了职业或位置，因而使自己的才干不能发挥出来，导致“英雄无用武之地”，自身的价值得不到上司的赏识。还有些时候，是因为单位里人才济济，存在着太强的竞争对手，使你的才干无法显现。当然也有这样一种情况，可能是因为你所在的单位的人事任用方面存在着“任人惟亲”、不重视才能等问题，这样，许多人才便不被上司重视或不能见容于上司，因而备受冷遇。

这也是在所难免，社会之大，既然我们改变不了这种状况，而与其在这里空耗时间和精力，倒不如抽身而去，到那些更能发挥自己的才能、更需要你才干的部门或职位去。毕竟，在现代社会里，年轻也是一种资本，时光流逝，强手如林，我们正应该在年富力强之时努力做出点成绩来，否则，时不我待，悔之晚矣。

固然由于种种现实因素的制约，勉强去做自己不愿去做的事，是很痛苦的，也是有代价的，不免带来阵痛。但是，它也会给你带来新生。在这里借用一句马克思的名言，“你失去的只是枷锁，而得到的却是整个世界。”

主动化解，对自己要求更加严格一点，尽量在工作上不给上司留下贬低你的机会。同时，冤家易结不易解，你要放弃过去谁是谁非的概念，主动邀请或通过朋友请上司吃一顿饭或假日约上司一起出去郊游，交流一下感情，口中不说，人人心里有数，一切从零开始，而不要从负数开始。这是解决这个难题的基本原则。